Běžící Buddha : běháním a meditací k posílení těla a mysli /
Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují.
| Hlavní autor: | Sakyong Mipham, rinpočhe, 1962- |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky Anglicky |
| Vydáno: |
V Praze :
Rybka,
2014
V Praze : 2014 |
| Témata: | |
| Conspectus: | 613 |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| Shrnutí: |
Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. Autor předkládá jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se právě nachází. Autor na základě svých životních zkušeností vypracoval jedinečný tréninkový program, který kombinuje tělesná a duchovní cvičení vhodná pro každého - bez ohledu na věk, přesvědčení či schopnosti. Nakladatelská anotace. Kráceno. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
197 s. ; 20 cm |
| ISBN: |
9788087950074 |